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怎么预防乳腺纤维瘤的侵袭该呢

文章来源:庄河妇科医院发布时间:2012-10-25 10:04咨询在线专家

  乳腺纤维瘤是女性常见的疾病之一,女性患上乳腺纤维瘤给女性带来的危害是非常严重的,不仅仅会导致女性生活、工作受到严重的影响,还会给女性造成心理负担,那么,怎么预防乳腺纤维瘤的侵袭该呢?下面我们就跟随庄河妇幼保健院专家具体的去了解一下。

  怎么预防乳腺纤维瘤的侵袭该呢?

  庄河妇幼保健院的专家说,乳腺纤维瘤是女性好发病之一,它的到来给女性的身体、心理都构成了威胁,所有女性一定要及时避免它的到来,预防乳腺纤维瘤就要注意:

  一、避免热水刺激乳房

  洗澡时避免长时间用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加,有利于女性乳房的健康。

  二、少吃烧烤类食品和油炸食品

  无论是预防还是治疗乳腺疾病,都可以选择以下食物:螃蟹,蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血,蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块;海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等,能有效调节人体内的酸碱平衡;菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果;黄豆及其制品、酸奶制品等。此外,鱼蛋白、维生素A、维生素D等也有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。有疑问,专家在线为你解答>>>

  三、保持适量的运动

  运动不仅有助于乳房健美,还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比,得乳腺癌的几率会降低60%。

  四、重视乳房

  要重视乳房病的普查和自我检查,保持心情舒畅,不乱用含有激素的药品、食品及保健品(包括外用含有雌激素高的美容护肤品,尽量避免或减少X射线及其他电离辐射,做到劳逸结合,加强锻炼,减少过多动物脂肪的摄入,控制体重。对于多发纤维腺瘤者应积极接受中医药进行调节内分泌,针对性的给予辨证施治,减少和降低肿瘤的多发和复发。

  五、慎用丰胸产品

  丰胸产品中成分不详,多是富含雌激素类物质,短期使用可达到一定的丰胸效果,但长期使用增加罹患乳腺疾病风险。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品,能增加少量脂肪,保持乳房的丰满。可在医师或理疗师指导下进行穴位按摩,有一定的辅助作用。

  推荐阅读: 乳腺纤维瘤是哪些因素引起的呢 

  庄河妇幼保健院的专家还说,乳腺疾病给女性带来的危害是非常巨大的,所以建议女性一定要积极的治疗和预防,还要知道体检和自我检查乳房的重要性,如果自己的乳房出现了问题,就要积极的治疗,不能耽误了治疗的最佳时机。更多疾病详情,专家在线为你解答>>>

  女性若是在患上了乳腺纤维瘤之后不及时进行治疗,就会导致:

  1、乳头有清亮溢液,但少见,约占0.75%。疼痛大多为无痛性肿块,仅14%有轻度疼痛,呈阵发或偶发或月经时激发。

  2、患有乳腺纤维瘤不及时防治,长期就会导致乳腺纤维瘤癌变,乳腺纤维瘤癌变不仅对女性的健康和正常生活的威胁都是很大的。乳腺纤维瘤一般会出现哪些症状呢?

  3、女性患有乳腺纤维瘤不及时治疗随着乳腺周围的有关腺叶的增生,病灶不及时防治就会导致患有乳腺纤维瘤反复发作的现象。

  4、有些人认为乳腺纤维瘤通过服药治疗能够消除,因而耗费了大量的财力与精力。盲目的治疗,不但不能把病治好,甚至还使乳腺纤维瘤的危害更加严重。从而拖延了治疗的最佳时间导致病情恶化。

  5、乳腺纤维瘤还会引起癌变,虽然乳腺纤维瘤恶变的几率极小,但女性也不可轻视,尤其是处于发病年龄段的女性更要重视,如若发现肿块且肿块在2cm以上,应及时地进行手术治疗。

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  温馨提示:预防乳腺纤维瘤的方法还有很多,如果您还想要具体的了解更多,您可以点击咨询在线专家,在线专家会为您详细介绍更多,您还可以通过网络预约,到我院就诊,还有更多的优惠,等您参与。

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