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庄河乳腺增生日常饮食禁忌解读

文章来源:庄河妇科医院发布时间:2020-11-16 03:30咨询在线专家

乳腺增生日常饮食禁忌解读

  近年来,女性患乳腺增生的概率居高不下,使得越来越多的女性受到乳腺增生的困扰。乳腺增生如果不治疗很可能会发生恶变,在想治疗的话就有点难度了。常见的乳腺增生的保健方法也有很多,下面为大家介绍下乳腺增生的按摩方法吧。

  乳腺增生的按摩方法介绍

  推抚法

  推抚法是按摩乳腺的一种常见方法,推抚过程中可疏通经络,减轻乳房胀痛等症状。

  具体做法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。


  揉压法

  揉压法疏散乳房的结节、肿块,但力度不宜过大,以免造成意外伤害。

  乳腺增生的日常饮食禁忌

  高脂肪食物要少吃

  女性乳腺增生患者要注意了,对于一些高脂肪食物要少吃,因为如果摄入较多的脂肪和动物蛋白,促进了人体内某些激素的生成和释放,就会刺激乳房腺体过度增生,会导致疾病更加严重。


  高脂肪饮食是引起乳腺癌的危险因素。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖,会促进体内激素的生成和释放,从而刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。因此,远离乳腺疾病还应保持低脂肪饮食。

  咖啡、喝酒要少喝

  乳腺增生患者朋友应该少喝一些咖啡和喝酒。因为这些食物中含有较多的黄嘌呤,容易促使乳腺增生,所以女性朋友们应少吃这类食品。

  少吃辛辣刺激性食物


  得了乳腺增生时候,这些辛辣刺激性的调味品或食物,像姜、韭菜、蒜、辣椒、花椒等这些食物就要注意了,不能多吃,避免会刺激加重乳腺增生病情。


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