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要怎么预防乳腺增生呢

文章来源:庄河妇科医院发布时间:2012-12-21 06:27咨询在线专家

  要怎么预防乳腺增生呢?庄河妇幼保健院专家表示,乳腺增生是女性常见的乳房疾病,近年来发病率呈上升趋势,年龄也越来越低龄化。为了防止乳腺增生给广大女性朋友带来影响,我们就要知道该如何让预防乳腺增生。下面专家就这方面做出了详细介绍,下面我们一起来了解一下吧!

  要怎么预防乳腺增生呢?

  庄河妇幼保健院的专家介绍说,女性们要预防乳腺增生,需要注意:在线咨询专家>>>

  1、多运动:女性朋友应该多参加运动锻炼,如跑步、打羽毛球、游泳等,不但可以消耗体内过多的脂肪,防止肥胖,还可以增强身体抵抗力。

  2、调节心情:女性朋友应该时常注意调节自己的情绪,要保持心情愉快,少生气,保持情绪稳定,不但可以预防疾病的发生,还可以让女性朋友保持美丽。

  3、注意生活习惯:女性朋友应该保持规律的生活习惯,保证足够的睡眠,不熬夜,保持和谐的性生活,能很好的调节内分泌失调的情况。

  4、注意饮食习惯:多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜等海产品,另外多吃蔬菜、水果、各种菌类、木耳等食物,少吃油炸、高热量、高脂肪的食物,少吃辛辣刺激的食物。

  5、控制雌性激素的摄入:禁止滥用避孕药以及含雌性激素的美容用品,注意不要过多食用饲料喂养的家禽,水产品等。

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  患有乳腺增生有哪些症状呢?

  庄河妇幼保健院的专家说,乳腺增生的预防固然重要,然而及时进行治疗也是很重要的,但是进行治疗的前提是女性们能够了解乳腺增生的症状:

  1、乳房疼痛

  一般为一侧或两侧乳房胀痛或刺痛,疼痛严重的患者连触碰都不可以,还会向腋窝和背部扩散。乳房疼痛还会随着月经周期和情绪的变化发生加重或减轻,这是乳腺增生临床表现的主要特点。

  2、乳房肿块

  肿块会一个或多个的发生在一侧或两侧的乳房内,表现为大小不一的片状、结节状等。肿块边界不明显、有一定的硬度,没有粘连,会有触痛感。大部分乳房肿块也会随着月经周期而发生变化。

  3、乳头溢液

  有的患者可能会出现乳头自发的溢出淡黄色或淡乳白色的液体,如果出现血性或咖啡色的溢液就要提高警惕了,可以采取按摩的方法及时控制。

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  庄河妇幼保健院治疗乳腺增生采用“三位一体全新绿色”疗法,博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通,经过潜心研究与临床实践,针对女性乳腺疾病,把中医的整体观与西医的微观相结合,即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、渗透相互取长补短。想了解更多治疗详情,点击咨询一下专家>>>

  在乳腺疾病的临床治疗上突出中医辨证施治的原则,结合中西医特点,确立科学、完善的诊治标准,中西医合璧,克服了单一疗法的缺陷,可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。 

  温馨提示:女性在出现了以上的症状后,建议及时到正规的医院进行治疗,避免造成危害发生。如果您有不清楚的问题,可以点击我院的在线专家进行详细的咨询。

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