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如何正确预防乳腺增生

文章来源:庄河妇科医院发布时间:2012-10-17 15:58咨询在线专家

  每个女性都会有可能患上乳腺增生,一般情况下,女性患上乳腺增生问题不大,但是如果其发生病变,对女性的危害就大了。很多女性在网络上发出:跪求正确预防乳腺增生的方法的帖子。下面,我们特意请到庄河妇幼保健院的专家,现在就让专家给我们介绍一下如何正确预防乳腺增生。

  庄河妇幼保健院的专家说,乳腺增生在乳腺疾病当中,其发病率是最高的,也是最常见的乳腺疾病。其发病高峰期主要是在35-40岁这个年龄阶段。所以在这个年龄段的女性一定要重视起来,以免疾病给女性造成很多的伤害。那么,患有乳腺增生不治疗有哪些危害呢?专家为你解疑,点击咨询一下>>>

  正确预防乳腺增生的方法主要有:

  1、女性尽量少用避孕药,以及含雌激素美容用品或食品。雌性激素过多,是比较容易导致女性出现乳腺增生的。

  2、做好计划生育。女性要做好计划生育,避免人流,坚持哺乳,防患于未然。

  3、女性要学会自我检查和定期的到医院进行复查很重要,这可帮助女性在第一时间了解其乳房的相关情况。

  4、保持舒畅的心情、乐观的情绪对于乳腺增生是有很大的帮助,只要心情好,什么病都会远离你。

  6、女性要均衡饮食,养成良好的饮食习惯,改变不良的饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  7、女性生活要规律,学会劳逸结合,保持和谐的性生活。尽量避免内分泌出现失调的现象,内分泌平衡可以对乳腺增生的预防起到一定作用,女性要引起重视。

  8、要积极锻炼身体,多运动,增强体质,提高女性自身的免疫力。

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  专家提醒:如果女性患有严重的乳腺增生,心理治疗是很重要的,很多女性因为缺乏对乳腺增生的正确认识,过度紧张、忧虑悲伤,常常会造成神经衰弱,加重了内分泌失调,同时也是乳腺增生症的病情加,所以女性要保持平和的心态。那么,了解正确的预防方法之后,我们再来看看患有乳腺增长的初期症状,有助于及早治疗。

  患有乳腺增生的早期表现是怎样的呢?下面症状这么多,专家在线为你做简练总结,点击咨询详情>>>

  1、乳房疼痛,是乳腺增生的主要表现。常表现为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主,也可向患侧腋窝或肩背部放射;有的还可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛也可随情绪变化而波动。

  2、乳房肿块,同样也是乳腺增生症状中的主要表现。肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上象限。肿块形状有片块状、结节状、颗粒状等,其中以片块状最为多见。肿块边界不明显,活动好,与周围组织无粘连,常有触痛。肿块大小不一,也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软。

  3、月经失调是乳腺增生比较常见的症状,因为这些乳腺增生的患者可能会出现自己的月经周期不稳定,或者是月经血的颜色比较淡,也可能会出现明显的痛经,这种月经失调的表现很有可能意味着女性患上了乳腺增生。

  4、乳头溢液,这种症状,虽然不太明显,但在一般情况下,还是可以判定出来的。作为乳腺增生的早期症状,乳头溢液跟一般的乳液的分泌,并不是同样的情况。

  5、情志改变也是女性乳腺增生的主要表现,在女性早期的乳腺增生症状中,这些女性在情绪上的波动比较大,而且比较容易暴躁,在劳累和精神过度紧张的时候这种情绪上的表现会比较明显。

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  温馨提示:如果女性患有乳腺增生要及时到医院进行检查和治疗,如果长期未治,发生癌变也不是不可能,所以女性要引起重视。如果您还有其他疑问,想了解更多详细信息,您可以点击咨询网络在线专家,专家会详细、耐心的帮您解答,您还可以通过网络预约,提前挂号,您不仅可以节省排队时间,还可以免专家挂号费。

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